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夏季婴儿不能吃的果蔬

发布时间:2019-11-20 00:57:36 阅读: 来源:泡沫玻璃厂家

夏季婴儿不能吃的果蔬

夏日炎炎,难免会让人觉得疲倦乏力、心情烦躁,但一想到终于可以肆无忌惮的享受各种夏日美食,冰激凌、可乐、夏季水果……你一定恨不得一年四季都是夏天了吧。 不过,小编要提醒各位爸爸妈妈,你们爱怎么吃怎么吃,吃到拉肚子也只能怪自己太馋嘴,但千万不要让宝宝陪着你一块吃!分甘同味自然是种美德,但有很多夏日美食对婴儿来说可是“禁品”,您给他吃反而会害了他。 婴儿能吃西瓜吗?婴儿能喝汽水吗?婴儿能喝果汁吗?菠萝、荔枝、芒果呢?听完小编的话,你肯定有这样一连串的疑问。不急,咱们逐个解答。 婴儿饮食禁品之水果篇 水果汁多味美,是多种维生素的巨大资源库,丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于消化吸收。夏天,宝宝新陈代谢加快,排汗多,适量的水果能很好的补充水分和能量,还可以帮助消化、促进食欲。 给宝宝吃水果需要注意以下两点: 1.餐后不要马上吃水果:水果中有哦不少单糖物质,极易被小肠吸收;若堵在胃中,容易形成胀气,引起便秘。饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。最好是安排在两餐之间。 2.根据宝宝年龄“加工”水果:6-9个月的宝宝最好是喝果汁,9个月以上可以吃果泥。1岁以后就可以吃新鲜水果了,但小颗粒的水果(如葡萄)应切成片状喂食,避免堵塞咽喉。给宝宝吃水果要适量,不宜多吃,每次50-100g为宜。 西瓜、甜瓜是宝宝夏日的水果之选,5个月以上的宝宝都能吃。但甜瓜的含糖量很高,宝宝5个月大时,可以把甜瓜榨汁,按1:1加入白开水稀释后再给宝宝喝。

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