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老人们说请叫我们大哥大姐热点玉林新闻网

发布时间:2020-03-04 15:10:35 阅读: 来源:泡沫玻璃厂家

(原标题:老人们说:请叫我们“大哥”“大姐” 心态好、身体好、爱好广泛,跟得上潮流,所以这些老人们“不服老”)

玉林新闻网-玉林晚报讯(记者 庞献)“庞记者,大伙看报纸后讨论了许久,我们都不喜欢被称作老头老太,你以后不要这样称呼我们。”电话那头,传来谭大成爽朗的笑声。他在江南公园免费教市民太极拳,日积月累形成了一个颇具规模的“老人太极团”。尽管成员多是退休老人,可都有一股不服老的劲头,相互间以“大哥”“大姐”相称。“不显老、心态年轻、浑身上下自有一股精气神”,成了不少退休老人的生活写照。

退休夫妻同练太极拳

19日7时许,江南公园里随处可见晨练的老人。得知记者的采访意图,热心的他们不约而同地推荐了同一个人:64岁的黎大爷。“我们一致通过了,他是我们的形象代言人。”

眼前的黎大爷鹤发童颜:满头银发映衬着白色的胡须,红润的气色、硬朗的体形让整个人格外精神。凉意袭人,正在练拳的黎大爷身上仅穿纯棉T恤、休闲裤。

“老头子记得住动作,我打得比他好,可动作记不住了。”说话的是黎大爷的老伴王阿姨。王阿姨比黎大爷早退休,学太极拳也更早。得知老伴要学太极拳,王阿姨下了赌注:老头子,你能学得会太极拳,下半辈子都不用你做家务了!

家里有14寸、24寸两台老式电视机,练拳时,黎大爷跟着光碟学,前后都摆上一台电视机,两边还摆放了一面镜子。如此自学,黎大爷不仅学会了二十四式、四十八式太极拳,还学会了剑法、太乙五行拳。

退休前,夫妻俩都在平南县工作,儿子在玉林成家立业。如今,尽管离开了原本的生活圈,可黎大爷和老伴的生活并不孤寂,两人一起去江南公园练拳,还结识了“一帮老朋友”。

“潮”大爷和孙子玩无线电

黎大爷很“潮”,爱摄影,手机是苹果4S。最让人惊叹的是,他的手机功能很强大:记录着他的运动历史,运动完后可以用手机测心电图,闲时还可以用手机练练书法……

打开黎大爷的运动历史,“打破纪录,永无止境”赫然入目。里面详细记录着大爷具体的跑步时间、公里数和燃烧脂肪数。“用这个软件,每天跑多少公里大家都知道,也能相互激励。”黎大爷兴致勃勃地聊着手机里“咕咚运动”这一软件的功能,每天晚餐后休息40分钟,他都会出门跑上六七公里。

2009年退休后,黎大爷的生活便很规律:晨起练拳,饭后跑步,时不时骑自行车逛逛梦幻水乡、湿地公园,沿途拍照、录像,回到家后便上网,自学了编辑图片和视频,常把一些得意之作上传到网上。

“我退休前是医生,儿子儿媳不懂医学,我不放心他们带孩子,小孙子刚满月,我就接过来带了,睡觉都是跟我。”孙子出生后,黎大爷运动的时间减少了,心满意足地照顾着孙子。“他跟我亲,前不久送去幼儿园,哭闹时不是找爸爸妈妈和奶奶,都是找爷爷。”黎大爷语气里满是自豪,小孙子才两岁多,《三字经》、《弟子规》都能流利地背诵。他一边高兴地说着,一边翻找手机里孙子读书的视频。

“老头子玩的东西很多,他在家捣鼓无线电,自己拼凑、焊接,什么螺丝刀、电表啊摆了一地,小孙子看着新奇,所以喜欢跟爷爷玩。”王阿姨乐呵呵地说。

81岁大爷锻炼养生泡书店

“岁月不饶人。65岁不可能像18岁,可人老心不能老。”正在晨练的马阿姨笑容满面地说,晨练后,公园里有歌咏队,她会去那里听歌、唱歌。

在与晨练老人聊天的过程中,记者感受到,这些老人老有所乐,宁静乐观,热爱生活的他们都在追求着健康长寿。81岁的辛大爷也是其中一个:每天清晨醒来后,辛大爷第一件事便是在床上做保健操和按摩,吃完早餐就去公园练太极拳和气功。锻炼结束后,辛大爷喜欢搭公交车去泡新华书店,看一些饮食、保健等养生书籍,“我没感觉自己老,每天都健健康康、开开心心的。”

到公园晨练的不少是年过六旬的老人,可他们不止心态年轻,样貌和精神也都不“显老”。在黎大爷看来,关键是因为精神放松,身心愉快。“以前一睁开眼就想着几号病床的病人有些什么变化,今天要用些什么药,现在不用想这些了。”尽管热心的黎大爷不时会免费义诊,给一起锻炼的朋友一些医嘱,可心境已大不同。

“我们这辈人是苦尽甘来,对眼前的生活懂得珍惜和感恩。”谭大成笑着说,以前每个月就几十块钱,得算计着每分钱怎么花,思想和生活负担都重。现在生活条件和环境都好了,身体所需的营养也跟得上,自己也到了与世无争的年纪。心放开了,世界就大了。

不少受访的退休老人还提到,现在每个月都有退休金,生活没有后顾之忧,心情好、心态好,身体也跟着好了。

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