脚上磨破皮了迟迟不好怎么办

脚上磨破皮是常见的问题，通常是由于摩擦、过度运动或不合适的鞋子所引起的。如果没有正确处理，磨破的皮肤有可能感染，延长康复时间。以下是一些处理磨破皮的方法：

1. 清洁伤口：首先，用温水和温和的肥皂清洗受伤的区域，轻轻擦干。确保手部清洁后，使用消毒棉球或无酒精的消毒剂擦拭受伤的皮肤。

2. 涂抹抗菌药膏：使用抗菌药膏，如红霉素软膏，涂抹在磨破的皮肤上。这样可以预防感染和促进伤口的愈合。每天2-3次涂抹，并覆盖伤口。

3. 使用创可贴或绷带：如果磨破的皮肤较小，可以使用无菌创可贴覆盖伤口。如果伤口较大，可以用绷带固定创可贴。

4. 避免摩擦和压力：如果是由于过度运动或摩擦引起的磨破皮肤，建议减少运动强度，避免进一步磨损伤口。

5. 更换合适的鞋子：穿合适的鞋子可以减少脚部的摩擦和压力，帮助伤口快速愈合。选择透气、舒适、合适尺寸的鞋子。

6. 保持休息：给磨破的皮肤足够的休息时间。过度运动可能会延长皮肤愈合的时间。

7. 饮食健康：均衡饮食对皮肤的愈合也有帮助。多摄取富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于增加胶原蛋白的生成，促进皮肤的愈合。

如果伤口在一周内没有明显改善、发红、肿胀或有脓液排出等症状，建议及时就医。医生会根据伤口的情况，可能会建议做血液检查、局部抗菌药物、换药等治疗。

总之，在处理脚上磨破皮时，保持伤口清洁，预防感染以及减少摩擦和压力是关键。及时治疗可以加速愈合过程，避免并发症的发生。